The smart Trick of อาหาร7-11 That Nobody is Discussing

The smart Trick of อาหาร7-11 That Nobody is Discussing

Blog Article

เมนูง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้าน : ข้าวผัดน้ำพริกกะปิปลาสลิด

คาร์โบไฮเดรตที่เหมาะสำหรับสายคลีนหรือคนที่ลดน้ำหนักคือคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่ย่อยช้า หรือคาร์โบไฮเดรตที่เป็นธรรมชาติ พวกขนมปังขาว ข้าวขาว หรืออะไรที่เป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวที่ผ่านการขัดสีเราไม่แนะนำให้ทานนะคะ เพราะมันจะเปลี่ยนเป็นน้ำตาลได้ง่ายมาก

ใครที่ขาดของหวานไม่ได้ เมนูนี้ห้ามพลาด

เมนูง่ายๆทำเองได้ที่บ้าน : ปาร์ตี้เซตสลัด

ซีรีส์เกาหลี ซีรีส์จีน ซีรีส์ฝรั่ง ละครไทย ภาพยนตร์ฝรั่ง เพลง-ศิลปิน

ขนมปังเนยกระเทียมครีมชีสเป็นอีกหนึ่งเมนูสตรีทฟู้ตที่ฮิตมาก ๆ ในเกาหลี เมนูนี้จะเป็ฯขนมปังบันที่สอดไส้ด้วยครีมชีสนุ่ม ๆ และเนยกระเทียมหอม ๆ โรยพาสลีย์ปิดท้ายเพื่อเพิ่มความหอม ตัวขนมปังมีขนาดกลาง ๆ ถือว่าค่อนข้างใหญ่เมื่อเทียบกับราคา ด้านบนมองเห็นครีมชีสชัดเจนและพาสลีย์ในปริมาณที่พอดี ๆ

เปิดลิสต์กันที่ เลอแปง ซอฟท์เค้กไส้ครีม สไตล์ญี่ปุ่น ขนมเค้กเนื้อฟูๆ นุ่มๆ สอดไส้ดด้วยบัตเตอร์ครีม หอมกลิ่นนม หวานกำลังดี อร่อยแบบลืมอ้วน ใครเป็นสายครีมต้องชอบ

ข้าวหน้าปลาซาบะย่างซีอิ๊ว อีซี่โก อาหาร7-11 โกลด์ ซีเล็คชั่น

ตัวข้าวผัดมีกลิ่นหอมซอสอ่อน ๆ ผัดมาแบบพอดี ๆ ไม่แฉะหรือร่วนจนเกินไป เมล็ดข้าวสวย นุ่ม และอวบอิ่ม รสชาติออกหวานคล้ายข้าวผัดไก่เกาหลีเลยค่ะ คะน้ายังเขียวอยู่เลย เหมือนเพิ่งเด็ดมาจากต้นสด ๆ ร้อน ๆ สัมผัสมีความนุ่มหน่อย ไม่ขม และให้มาน้อยไปนิดนึงสำหรับคนชอบผักอย่างเรา ส่วนหมูได้มาเป็นชิ้นใหญ่ ๆ มีกลิ่นหอมและรสเผ็ดพริกไทยอ่อน ๆ บางชินเนื้อเหนียวไปหน่อยแต่ให้อภัยเพราะรวม ๆ แล้วรสชาติอร่อย อิ่มคุ้มสมชื่อจริง ๆ ค่ะ

ข้าวญี่ปุ่นนุ่มหนึบ เสิร์ฟพร้อมหมูสไลด์ติดมันละมุนลิ้น

หวานๆ กรุบๆ (ใช้หลอกให้เด็กกินผลไม้)

ช่วงนี้อินซีรีย์เกาหลี เลยมีเมนูฮิตของเกาหลี มาให้ลองทำ

ปีกไก่บน, เครื่องปรุงรส และผงหมักไก่สไปซี่

สิ่งที่แอดมินอยากฝากกับทุกคนก่อนจากกันคือคนเราจะอ้วนหรือไม่? จะน้ำหนักลดลงหรือไม่นั้น? ไม่ให้อยู่ที่ประเภทของอาหารที่กินทั้งหมดนะคะ เพราะหากคุณกินอาหารคลีนในปริมาณที่มากไปจนร่างเอาไปใช้ไม่หมด มันก็จะสะสมเป็นไขมันได้เช่นกัน ดังนั้นเมื่อทานคลีนแล้วก็เริ่มหัดออกกำลังกายขยับตัววันละนิดวันละหน่อยกันด้วยนะคะ เพราะการกินคลีนอย่างเดียวมันไม่ได้ช่วยให้เราประสบความสำเร็จแต่การออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยจะช่วยให้เราบรรลุเป้าหมายค่ะ